🦩 Et si tu profitais de l’été pour prendre soin de ton corps ?

Le Summer Pass, c’est l’occasion de découvrir mon Studio en ligne pendant 2 mois cet été !

Il s’agit d’un achat unique (ce n’est donc pas un abonnement) pour profiter du studio et de tout son contenu en illimité sur une période donnée ( du 25 juin au 31 aout)

Il n’y aura donc pas de renouvellement automatique de paiement. Si tu souhaites poursuivre l’aventure sur le Studio, il faudra t’abonner par la suite pour avoir accès à tous les contenus.

Le Studio est la première plateforme en ligne dédiée au bien-être par le mouvement.

Tu y trouveras plus de 300 vidéos à la demande (stretching, pilates, renforcement, relaxation, yoga, souplesse…), ainsi que tous les replays des cours en direct, accessibles à tout moment.

Tu peux pratiquer à ton rythme, selon ton niveau, ton humeur ou tes objectifs du moment.

Oui ! Tu peux utiliser des filtres de recherche pour trouver la séance qui te correspond :
🕒 durée, 🎯 objectif, 🧠 humeur, 🧘 zone du corps, 🧩 thématique…

Tu trouveras aussi des programmes guidés (pour débuter, se remettre en forme, pratiquer en express…) + une rubrique pédagogique avec des conseils, des fiches pratiques.

La bibliothèque propose une grande variété de cours thématiques :
- stretching
- souplesse dos et jambes
- Mobilité fonctionnelle
- Renforcement musculaire
- Pilates
- Yoga
- Barre au sol
- Séances spéciales : sports aériens, relaxation, soin du dos etc.

Absolument, et c'est même la raison première de l'existence de ce Studio.
Ma méthode est pensée pour tous les corps et tous les niveaux, y compris ceux qui pensent “ne pas être souples du tout”.

Tu peux commencer avec la playlist “EXPLORE STARTER PACK”qui contient des séances courtes et douces. Tu seras guidé·e pas à pas, sans pression.

Oui, c’est même une des raisons pour lesquelles ce studio existe.
Ma méthode est pensée pour être adaptable, sécurisante et accessible aux personnes avec douleurs, raideurs ou pathologies.
Je t'invite à toujours écouter ton corps et à consulter un professionnel de santé si besoin.
Et dans le doute, tu peux aussi me contacter.

Chaque semaine, tu peux participer aux cours live inclus dans ton offre.

Pour rejoindre un cours en direct, il suffit d’aller dans l’onglet “LIVES” du studio en ligne.
Tu y trouveras le calendrier des prochains cours à venir.

👉🏼 Clique sur “s’inscrire” pour réserver ta place.

Aucune application à télécharger, tout se fait depuis ton navigateur.

Tu peux t’inscrire ou te désinscrire à tout moment, même à la dernière minute. C’est flexible, simple et sans pression.

Les replays sont ensuite disponibles en illimité si tu ne peux pas être là en direct.

Chaque mois, je t’envoie un planning personnalisé avec une séance par jour, soigneusement choisie pour t’accompagner en douceur.

Tu peux suivre ce planning ou faire tes propres choix dans la bibliothèque.
Et si tu as un coup de mou : tu n’es jamais seul·e ! Un groupe privé est là pour échanger, se soutenir et garder la motivation.

Oui, j’ai créé un groupe privé d’entraide et de discussion réservé aux membres du studio.
Tu peux y poser tes questions, partager tes ressentis ou simplement te sentir entouré·e.
C’est un espace bienveillant, à l’image du studio.