Mon programme Signature…

Apprends à bouger sans te faire mal, à écouter ton corps et à le renforcer durablement. Ce programme t’aide à comprendre ton corps, renforcer ce qui le protège et relâcher ce qui le bloque, pour retrouver un mouvement fluide, sûr et conscient.

→ CONTENU :
13 séances guidées + 7 fiches pédagogiques

→ TARIF :
99€ (achat unique - programme disponible à vie)

Le programme idéal pour faire évoluer ta souplesse…

Tu veux faire évoluer ta souplesse, la débloquer et la rendre plus fluide, mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu cherches une approche claire, progressive et respectueuse de ton corps pour aller plus loin dans ta pratique de la souplesse ? Ce programme est fait pour toi.

→ CONTENU :
10 séances guidées + 1 vidéo pédagogique

→ TARIF :
69€ (achat unique - programme disponible à vie)

Pour un corps plus libre, plus fort et sans douleurs. 

Découvre ton espace 100% en ligne pour bouger autrement et te reconnecter à ton corps pour te sentir mieux chaque jour.

→ CONTENU :
• + de 300 vidéos & programmes tous niveaux
(stretch, Pilates, souplesse, renfo, Yoga…)
• Cours live chaque semaine
+ replays illimités
• Rubrique pédagogique & Blog 
(fiches pratiques et lecture…)
• Groupe d'entraide
réservé aux membres du Studio

→ TARIF :
à partir de 39€/mois