Retrouve ici tous prochains workshops & ateliers souplesse

  • WORKSHOP SOUPLESSE

    À Lyon :
    Phoenix Pole Studio (Beaujeu)

    DIMANCHE 15 MARS 2026
    Écarts 10h-2h45
    Dos 14h - 16h30

    Tarifs :
    Journée complète 75€
    Demi journée 50€

    CONTACTER LE STUDIO

  • ATELIER SOUPLESSE MOBILITÉ HANCHES + ÉCARTS

    À MARSEILLE :
    Fabrique d’Art & de Culture (13007)

    SAMEDI 18 AVRIL 2026
    10:30 - 12:30

    Découvre une autre manière de t’assouplir, loin des méthodes extrêmes

    S'INSCRIRE

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Je me déplace dans différents studios pour animer des Workshops et Masterclass autour de la souplesse, de la mobilité et du mouvement. Ces événements permettent de découvrir et d’expérimenter la méthode •EXPLORE• à travers des formats adaptés à vos élèves ou à vos enseignants.

➤ Les Workshops offrent un moment de progression, accessible à tout le monde, mêlant théorie, pratique et compréhension du corps.

➤ Les Masterclass, destinées aux coachs et enseignant.es, approfondissent les aspects pédagogiques et bio-mécaniques pour enrichir la transmission et la sécurité dans la pratique.

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Six people posing in a dance studio with wooden floors and large windows, taking a mirror selfie. They are sitting and standing in casual athletic attire, smiling and making peace signs.
Trois personnes à l'intérieur sur des tapis de yoga, l'une en position de méditation, l'autre assise les jambes croisées et la troisième au téléphone.
Groupe de personnes posant dans un studio de gymnastique avec des poteaux visibles, portant des vêtements d'exercice décontractés et souriant pour un selfie dans un miroir. Des tapis d'exercice rouges et des décorations murales, notamment des horloge
Deux femmes dans un studio de yoga pratiquant un étirement du dos avec un mur et un bloc de yoga.
Groupe de femmes posant ensemble dans un studio de yoga ou de fitness, souriant et faisant des gestes ludiques, avec des tapis de yoga sur le sol.
Trois personnes pratiquent le yoga contre un mur, en s'appuyant sur des blocs de liège, sur des tapis de yoga dans un studio au sol en bois.
Un groupe de personnes posant dans un studio de fitness avec des tapis de yoga, des blocs et des équipements d'exercices aériens, reflétés dans un miroir. Elles sont souriantes, ce qui suggère un environnement joyeux et actif.
Un groupe de personnes faisant du yoga dans un studio à miroirs, utilisant des tapis et des blocs bleus, avec des reflets visibles dans les miroirs.