COURS LIVES EN DROP-INLES COURS LIVE EN DROP-IN
Rejoins un cours en direct, simplement, quand tu en as envie.
Tu as envie de participer à un cours en live (en direct), sans être abonné·e au studio ?
Avec le Drop-In, tu peux réserver ponctuellement ta place sur certains cours en direct et pratiquer avec moi depuis chez toi.
Tu choisis ton cours, tu réserves ta place et tu nous rejoins en live.
Pas d’abonnement, pas d’engagement.
Mini prix : 12€
UN COURS EN DIRECT, DEPUIS CHEZ TOI
Les cours live sont au cœur du Studio Explore.
C’est un moment pour pratiquer ensemble, poser ton tapis, sortir du quotidien et prendre le temps de bouger avec un véritable accompagnement. Souplesse, mobilité, renforcement, stretching, travail autour des écarts ou du dos… les thématiques évoluent au fil du planning.
Et désormais, tu peux participer à certains de ces cours même si tu n’es pas abonné·e au Studio Explore.
Le Drop-In te permet de réserver un cours à l’unité, à petit prix, et de découvrir ma façon d’enseigner sans avoir besoin de souscrire à un abonnement.
COMMENT ÇA MARCHE ?
1. Choisis ton cours
Consulte les prochains cours disponibles en Drop-In et sélectionne celui auquel tu souhaites participer.
2. Enregistre tes informations
Il faut obligatoirement créer un compte (gratuitement) sur la plateforme pour accéder au calendrier.
3. Réserve ta place
Achète ton accès au cours directement en ligne.
4. Retrouve-moi en live
Le jour J, installe ton tapis, connecte-toi quelques minutes avant le début du cours et viens pratiquer avec nous.
LE DROP-IN, C’EST POUR TOI SI…
✓ Tu veux découvrir l’univers Explore avant de rejoindre le studio.
✓ Tu as envie de participer ponctuellement à un cours sans prendre d’abonnement.
✓ Tu préfères choisir tes séances selon ton emploi du temps et tes envies.
✓ Tu recherches un cours de souplesse ou de mobilité accessible, guidé et loin d’une logique de performance.
✓ Tu as envie de pratiquer depuis chez toi tout en retrouvant l’énergie et l’accompagnement d’un cours collectif.
Ou tout simplement…tu as repéré un cours qui te fait envie et tu veux nous rejoindre !
À QUOI RESSEMBLENT LES COURS EXPLORE ?
Ici, la souplesse ne consiste pas simplement à tirer plus fort sur ses muscles pour aller plus loin.
Les cours s’appuient sur •Explore• la méthode, une approche qui associe mobilité fonctionnelle, renforcement musculaire et assouplissement. L’objectif est de mieux comprendre ton corps, développer progressivement tes capacités et explorer ta mobilité avec davantage de contrôle. Certains cours sont doux, d’autres plus dynamiques. Certains ciblent une zone ou une posture précise, d’autres proposent un travail plus global.
Chaque mois des cours variés sont proposés : Stretching, Pilates, Yoga, Mobilité…
Tu n’as pas besoin d’être déjà souple pour participer.
Les exercices peuvent être adaptés et différentes options sont proposées pour permettre à chacun·e de travailler selon ses possibilités du jour.
ET SI TU AS ENVIE DE REVENIR PLUS SOUVENT…
Le Drop-In est idéal pour venir pratiquer ponctuellement.
Mais si tu souhaites installer une vraie régularité dans ta pratique, l’abonnement au Studio Explore sera beaucoup plus avantageux.
En devenant membre, tu retrouves notamment :
• les cours live inclus dans ton abonnement
• une bibliothèque de séances disponibles à la demande
• des programmes et routines pour t’accompagner dans ta pratique
• un planning mensuel pour t'aider à rester régulier·e
• de nouveaux contenus au fil des mois
• un groupe privé d’entraide pour partager ton expérience et y poser tes questions
• et tout l’univers Explore accessible au même endroit.
Le Drop-In te permet de venir pour un cours.
Le Studio te permet de construire ta pratique dans le temps.
Tu as 7 jours d’essai gratuits pour tester